下北沢・自由が丘のピラティススタジオ・教室 人気おすすめTOP207件
下北沢・自由が丘のピラティススタジオ・ピラティス教室を探すならストアカ 。個人のインストラクターによるパーソナルトレーニングレッスンが多数掲載。単発のレッスンで一回から参加可能。入会金不要。個人指導のピラティスを、柔軟性強化、体幹トレーニング、骨盤矯正やボディメイクにも効果的。初心者に優しい少人数グループかマンツーマンで、運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにあったピラティスレッスンを見つけてみませんか?
- 講座ピラティス
【産後ピラティス】骨盤の歪み・膣の緩み・腹筋の離開、改善法伝授
《姿勢分析付き》子連れOKなスタジオでコミュニケーション取りながら、産後の体を整えます!ママ達、1時間自分のために時間を使ってみませんか?
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
【セルフケアを学ぶ】ピラティス/ストレッチ/ほぐし/リンパケア
<対面&オンライン>道具不要。自分自身を笑顔にするセルフケアを伝授❣️ほぐし、ピラティス、ストレッチなどを通して沢山学べます!
¥2,500下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座ピラティス
ピラティス&ドローイン➕背骨コンディショニング(女性限定)
セラピーボールで筋膜リリース、ドローインしながらピラティスで体幹を使い、仙骨枕で骨格を整えます。
¥3,000下北沢・自由が丘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
圧倒的な脂肪燃焼効果!POP Pilates☆ポップピラティス
音楽に合わせて行うからトレーニングも楽しくできる!筋トレ・有酸素運動の全身運動でダイエット&ボディメイク!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
マシンピラティス《プライベート》新宿•渋谷から10分圏内
都会のオアシスのような緑溢れるスタジオで心と体を整えます♡
¥9,000下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
榎本愛子先生によるピラティス
運動苦手な方でも気軽にトライできます!
¥2,400下北沢・自由が丘